Informe oficial de la Seguridad Social
Vida laboral: guia para descargar el informe oficial
Puedes obtener el informe por SMS, Cl@ve, certificado digital o pedirlo en papel. Si lo necesitas hoy, empieza por las opciones que permiten descargar el PDF al momento.

Respuesta rapida: cual es el metodo mas rapido
El acceso por SMS suele ser la forma mas agil si tu numero ya esta registrado en la Seguridad Social. Si falla, pasa a Cl@ve o certificado digital para no perder la sesion.
Ver instrucciones por SMSElige una via
Metodos para pedir la vida laboral
Consigue el PDF hoy mismo
Por SMS
Empieza aqui si tu movil esta actualizado en la Seguridad Social.
Con Cl@ve PIN
Buena alternativa si ya tienes Cl@ve activa y no quieres depender del SMS.
Con certificado digital
La opcion mas estable si el certificado ya esta instalado.
Sin certificado
Te ayuda a elegir cuando no tienes certificado digital preparado.
Decide en un minuto
Que opcion te conviene
Dudas frecuentes
Antes de abrir el tramite
Cual es la forma mas rapida
SMS si tu telefono esta registrado; Cl@ve o certificado si ya los tienes activos.
Se puede descargar gratis
Si. El informe oficial de vida laboral se puede consultar y descargar sin pagar tasas ni hacer ningun pago.
Y si no puedo identificarme
Puedes pedir el envio al domicilio por telefono o carta, pero no es inmediato y el domicilio debe coincidir con el registrado.
Cuanto tiempo es valido el informe
No tiene fecha de caducidad legal, pero bancos, SEPE y notarias suelen pedir que tenga menos de 3 meses. Descargalo justo antes de presentarlo.
Puedo pedirlo para otra persona
Solo si tienes un poder notarial que incluya tramites ante la Seguridad Social. Sin ese poder, cada persona debe solicitarlo con su propia identificacion.
Provincias
Vida laboral por provincia y oficinas
Consulta tu provincia si buscas oficinas o telefono. La descarga online del informe funciona igual en toda Espana.
Zaragoza
Oficinas y formas recomendadas para descargar el informe.
Guipuzkoa
Oficinas y formas recomendadas para descargar el informe.
Bilbao
Oficinas y formas recomendadas para descargar el informe.
Asturias
Oficinas y formas recomendadas para descargar el informe.
Valladolid
Oficinas y formas recomendadas para descargar el informe.
Castellon
Oficinas y formas recomendadas para descargar el informe.
Toledo
Oficinas y formas recomendadas para descargar el informe.
Islas Baleares
Oficinas y formas recomendadas para descargar el informe.
Directorio completo de provinciasVer listado
Para que necesitas la vida laboral
Para el paro
Que periodos cuentan para el SEPE y cuanto cobrarías.
Para jubilarte
Calcula si ya tienes los 15 años cotizados que exige la pension.
Para hipoteca
Que pide el banco y como presentar la documentacion correcta.
Autonomos
Como ver tus cotizaciones en el RETA y que periodos computan.
Cuanto tarda
Inmediata por SMS o Cl@ve, varios dias si la pides por correo.
Prefiero que lo gestionen por mi
Si el tramite se complica o no tienes tiempo, una gestoria puede encargarse de obtener el informe y usarlo donde lo necesites.